¿Qué es el psyllium y dónde se compra?
El psyllium es una fibra soluble derivada de las semillas de la planta Plantago ovata, también conocida como zaragatona. Esta fibra se ha vuelto popular en la industria de la salud por sus beneficios para la digestión y el control del peso.
El psyllium es conocido por su capacidad de ...